Filipa Vicente - Nutricionista 1369N - Eu vejo o exercício da seguinte forma - Há 3 tipos de treino: 1) Treino contínuo - baseado sobretudo em exercícios cardiovasculares. Caminhar, correr, pedalar, nadar...
![Sogipa: Fitness da Sogipa lança o Hiit, modalidade que queima gordura e facilita perda de peso. Inscrições já abertas Sogipa: Fitness da Sogipa lança o Hiit, modalidade que queima gordura e facilita perda de peso. Inscrições já abertas](https://www.sogipa.com.br/web/imgs/textos/nova-modalidade-tem-alta-queima-de-gordura60c9e23f.jpg)
Sogipa: Fitness da Sogipa lança o Hiit, modalidade que queima gordura e facilita perda de peso. Inscrições já abertas
![Nike Air Zoom Pegasus 38: veja as novidades e o que você já conhece do modelo - Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida Nike Air Zoom Pegasus 38: veja as novidades e o que você já conhece do modelo - Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida](https://www.webrun.com.br/wp-content/uploads/2021/04/SU21_RN_Fast_Pegasus38_Onbody_KWalker_Product_WK_4457_4.jpg)