Miten saat rautaa ruokavaliosta riittävästi? - Toimivaa arkiruokaa
Raudan puutteesta saattavat kärsiä esimerkiksi vauvat ja murrosikäiset tytöt | Yhteishyvä
Rauta on tärkeä osa raskausajan ruokavaliota | Raskaus | Vau.fi
Raudanpuutos urheilijalla – Urheilijan ravitsemus
Rauta – Vegaaniliitto
Parhaat raudan lähteet - Obsidan
Ruista ranteisiin | Akuutti | yle.fi
Rauta vegaaniurheilijan ruokavaliossa – Urheilijan ravitsemus
Mistä kasviksista saa rautaa? - Raudanpuute
Raskaana oleva tarvitsee rautaa | Terve.fi
Vegaanin ravitsemus osa 2: rauta | Chocochili
Miten saat rautaa ruokavaliosta riittävästi? - Toimivaa arkiruokaa
Rautaa ruokavaliosta - näin huolehdit riittävästä raudan saannista - Kirsi Englund
Mistä vegaani saa rautaa? - Vegan Like Me
Rauta vegaaniurheilijan ruokavaliossa – Urheilijan ravitsemus
Mistä vegaani saa rautaa? - Vegan Like Me
Mistä saa rautaa? Entä, jos ei syö lihaa? Katso parhaat raudan lähteet - Kotiliesi.fi
Mistä kasviksista saa rautaa? - Raudanpuute
Väsymyksen syynä paha anemia – Janette: ”Olin täysin puhki”
Raudanpuuteanemian ravitsemushoito ja ehkäisy – Ravitsemustalo
Raudan puutos - Oireet, seuraukset ja hoito | cerascreen
Ravintoaineet | Vegaani.org
Mikä on raudan tehtävä elimistössä – ja kuinka varmistaa, että saa rautaa riittävästi? | Itsehoitoapteekki
