Renuvit - 🔎Uso del índice glucémico (IG) en nuestra alimentación📝 ➡️Ejemplos de alimentos que contienen hidratos de carbono con un IG bajo: ✓Leguminosas: frijol, haba, garbanzo, lenteja. ✓Frutas: guayaba, kiwi, frutos rojos,
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Unidad de Investigación de Enfermedades Metabólicas - Algunos #alimentos con hidratos de carbono se consideran más #saludables que otros porque no elevan tan rápidamente la #glucosa en sangre. Esto se conoce como
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