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Guía de ejercicios básicos para iniciarse en la calistenia
SG SPORT - Un poco de entrenamiento de calistenia, para poder lograr movimientos más complejos debemos empezar con el desarrollo de ejercicios básicos para la mejora de nuestra fuerza relativa (auto carga).
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Entrenamiento de calistenia con ejercicios para novatos, intermedios y avanzados
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