الأكاديمية البريطانية العربية Arab British Academy - طرق علاج الضغوط النفسية 1- ممارسة التمارين الرياضية تعتبر ممارسة الرياضة إحدى أفضل الطرق التي تساعدك على تفريغ الشحنات السلبية والضغوطات النفسية. من خلال التخفيف
موقع الطبي | هل تشعر بالضغوطات النفسية بين الحين والآخر؟ في اليوم العالمي للتوعية بالضغط النفسي تعرَف على أهم الطرق التي يمكن من خلالها تفريغ الضغط والشعور بالارتياح من خلال المقال التالي: #
جمعية الاتحاد الإسلامي في لبنان - 🧕🏻 تعانين من ضغوط نفسية 🤯 عديدة وترغبين بالراحة؟ الدراسة، الزواج، وضع البلد.. 💔 شاركينا في لقاء عبر #Zoom بعنوان: 💆🏻♀️ "إدارة الضغوط النفسية" مع أ.
![جمعية الاتحاد الإسلامي إدارة الضغوط النفسية - لقاء حواري للشابات مع أ. إيمان بدران عبر Zoom - جمعية الاتحاد الإسلامي جمعية الاتحاد الإسلامي إدارة الضغوط النفسية - لقاء حواري للشابات مع أ. إيمان بدران عبر Zoom - جمعية الاتحاد الإسلامي](https://www.itihad.org/wp-content/uploads/2021/03/nafsiya-f.jpg)