عالم دره - فلافل -- حمص يابس منقوع لمدة يوم كامل -- بصلة متوسطة -- 2 سن اوفص ثوم -- بقدونس او كرفس -- رشة ملح -- بهارات فلافل -- فلفل اسود --
![سم قاتل .. البشرية ستحرم من أكل الفول والطعمية لهذا السبب شاهد كيف تصبح الفلافل سبب هلاكنا - كورة في العارضة سم قاتل .. البشرية ستحرم من أكل الفول والطعمية لهذا السبب شاهد كيف تصبح الفلافل سبب هلاكنا - كورة في العارضة](https://cdn.fal3arda.com/wp-content/uploads/2022/04/2020_6_19_16_20_40_163-1649855886.jpg)
سم قاتل .. البشرية ستحرم من أكل الفول والطعمية لهذا السبب شاهد كيف تصبح الفلافل سبب هلاكنا - كورة في العارضة
![فوائد وأضرار الطعمية "كباب الغلابة".. بتلخبط الضغط والسكر والكولسترول وتسبب زيادة الوزن.. وعشان تتقى شرها كفاية مرة فى الأسبوع.. وابعد عن "المحشية" ومتقليهاش فى زيت كتير.. وزود خضارها تزيد فوايدها - اليوم فوائد وأضرار الطعمية "كباب الغلابة".. بتلخبط الضغط والسكر والكولسترول وتسبب زيادة الوزن.. وعشان تتقى شرها كفاية مرة فى الأسبوع.. وابعد عن "المحشية" ومتقليهاش فى زيت كتير.. وزود خضارها تزيد فوايدها - اليوم](https://img.youm7.com/large/s4201420133110.jpg)